Terapia 13/09 Los testimonios

El día de hoy hemos dedicado el tiempo a recordar que es la terapia a algunos miembros de la asociación, lo que se persigue, y sus aportaciones al proceso de rehabilitación del enfermo adicto y  a sus familiares.
Mediante las sesiones de terapia hablamos de valores personales que perdimos con las adicciones. Hablamos de cambios que tenemos que hacer, de como asumir y enfrentar dichos cambios, En las sesiones de terapia hablamos de nuestros logros conseguidos, y también de nuestros tropiezos. Los testimonios nos ayudan a concretar y explicar situaciones vividas, mediante los testimonios vemos como compañeros superaron situaciones y se enfrentaron a sus problemas de adicción.

En las sesiones  hablamos de nosotros, de nuestro pasado y del futuro. Recordamos de donde partimos (un problema de adicción) y recordamos en que nos convirtió el alcohol y/o las drogas: mentirosos, agresivos, cobardes, irresponsables, malos padres, malos hijos, delinquimos y también lloramos, muchos deseamos la muerte. Recordar ese pasado nos ayuda a ver como mejoramos dia a dia. Como nos tratan ahora: con respeto, disfrutamos de los nuestros, de los amigos de verdad, nos sentimos orgullosos de los cambios que hemos sido capaces de realizar a nivel personal, familiar y social. A todos nos ha crecido la vida interior, hemos crecido como personas.     ¡Lo que nos ha costado!

Los testimonios han sido enriquecedores y duros de contar en ocasiones. En el contexto de la terapia son muy útiles como herramienta terapéutica. Pero fuera de la terapia, los testimonios carecen del fin para el que lo utilizamos. Las terapias no son secretas, pero lo que contamos no seria entendido en su totalidad fuera de ese contexto.
Ejemplo: Si cuento que mi adicción me llevo a robarle a mis padres, mi adicción no me hizo respetarlos. Esas reflexiones intimas compartidas en terapia, tienen un significado y un objetivo. Si un miembro de la asociación va comentando esos testimonios fuera de la sesión; el significado se distorsiona, y pierde el sentido con el que se dijo, pudiendo incluso perjudicar a la persona que aporto el testimonio.




Las personas que acuden a terapia terminan por ser amigos, compañeros y confidentes. Todos entienden un testimonio como algo personal que quiere ser compartido para ayudar a los demás compañeros.
Solo aquellos que confunden una asociación de enfermos de adicción,  con un lugar de alcohólicos. Confunden un testimonio con un cotilleo.

Día de sensibilización internacional sobre el Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal.
- El Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal es una de las causas más frecuentes de retraso mental de los niños.   
 - Afecta a 1 por ciento de la población europea. 
 - Jornada de sensibilización en el Parlamento Europeo.

Alcoholismo Fetal:
Es un grupo de problemas en los niños que nacen de madres que bebieron alcohol durante el embarazo. Estos bebés usualmente son pequeños y tienen bajo peso al nacer. Con frecuencia tienen los ojos y la cabeza pequeños. También es frecuente que tengan defectos congénitos tales como retraso en el desarrollo, defectos en el corazón y problemas de la visión o de la audición. A medida que crecen pueden tener problemas de comportamiento. El problema más grave es el retraso mental.
¿Es peligroso beber alcohol durante el embarazo?
Sí. Beber alcohol durante el embarazo puede ser peligroso para usted y para su bebé y es la causa número uno de los defectos congénitos. Uno de estos problemas se llama el síndrome de alcoholismo fetal
¿Cuán común es el síndrome de alcoholismo fetal?
En los Estados Unidos, es la causa número uno de retraso mental en este país.
¿Le hará daño a mi bebé si bebo un poquito de alcohol?
Hasta cantidades de alcohol pequeñas pueden tener efectos perjudiciales en un feto. Llas mujeres embarazadas deben dejar de beber alcohol por completo durante todo el embarazo.
 Beber excesivamente (tomar más de tres bebidas alcohólicas a la vez) es particularmente peligroso para su bebé porque hace que la cantidad de alcohol en su sangre aumente demasiado rápido. Por lo tanto, incluso si usted no bebe todos los días, puede arriesgar a su bebé a que sufra el síndrome de alcoholismo fetal si usted se toma más de tres bebidas alcohólicas a la vez.

¿Y si no puedo dejar de beber alcohol?
Sea honesta con su médico. Dígale a él o a ella cuánto está bebiendo. Su médico le puede ayudar a dejar de beber alcohol antes de que le haga daño a su bebé
¿Hay una cura para el síndrome de alcoholismo fetal?
No, no hay cura. Pero los niños que tienen síndrome de alcoholismo fetal pueden ser ayudados. El tratamiento incluye proporcionarles buen cuidado médico y dental, incluso anteojos o aparatos para oír si lo requieren, y ponerlos en programas educativos especiales con el objeto de que reciban tratamiento para sus problemas de desarrollo o de comportamiento

A lo largo de nuestros años de crecimiento hemos aprendido a dominar nuestras emociones, del mismo modo en que aprendimos a caminar o las matemáticas. Tenemos habilidades aprendidas como caminar, saltar, cantar, reir,  llorar, o efectuar reparaciones domesticas.
Los inicios de nuestra vida, son cruciales para nuestra educación intelectual y emocional. Muchos no aprendimos a comunicarnos satisfactoriamente. Por ello,  manejamos mal o reprimir nuestras emociones.
Por el hecho de que carecemos de educación adecuada para comunicar nuestros sentimientos, y nuestras relaciones no alcanzan el máximo potencial que debieran.
Para poder entender hasta qué punto resulta esto difícil, considera tus respuestas a las siguientes preguntas:

 
1.      ¿Cómo logra que sus hijos lo escuchen sin gritar ni castigos, si sus padres gritaban y lo castigaban de forma habitual?
 
2.      ¿Cómo pide más apoyo si, aun siendo niño, usted se sintió permanentemente desatendido y decepcionado?
 
3.      ¿Cómo se abre y comparte sus sentimientos si teme ser rechazado?  
 
4.      ¿Cómo dice “lo lamento” si, de niño, usted era castigado por cometer errores?
 
5.      ¿Cómo puede admitir sus errores si le teme al castigo y al rechazo?
 
6.      ¿Cómo puede mostrar sus sentimientos si, de niño, usted era permanentemente rechazados o juzgado por sentirse perturbado o por llorar?
 
7.      ¿Cómo se supone que usted pida lo que quiere si, de niño, lo hacían sentir mal por querer más?
 
8.   ¿Cómo se supone que sepa lo que está sintiendo si sus padres no tenían el tiempo, la paciencia o la sabiduría para preguntarle cómo se sentía o qué era lo que lo molestaba?
 
9.   ¿Cómo puede aceptar las imperfecciones de su pareja si, de niño, usted sentía que debía ser perfecto para merecer amor?
 
10.   ¿Cómo puede escuchar los sentimientos de dolor de su pareja si nadie escuchaba los suyos?
 
11.   ¿Cómo puede perdonar si usted no era perdonado?
 
12.   ¿Cómo se supone que usted llore y alivie su dolor y su pesar si, de niño, le decían siempre ‘No llores’ o ¿Cuándo vas a crecer?’ "los hombres no lloran"
 
12.   ¿Cómo puede escuchar la decepción de su pareja si, de niño, lo hacían sentir responsable por el dolor de su madre mucho antes de que pudiera comprender que usted NO era responsable?
 
14.   ¿Cómo puede escuchar la ira de su pareja si, de niño, su madre o su padre le adosaban a usted sus frustraciones a través de gritos y exigencias?
 
15.   ¿Cómo se abre y confía en su pareja, si las primeras personas en las que confió con su inocencia lo traicionaron de alguna manera?
 
16.   ¿Cómo se supone que puede comunicar sus sentimientos en forma respetuosa y afectuosa si no ha tenido la práctica, sin la amenaza de ser rechazado o abandonado?
 
La respuesta a estas preguntas es la misma: es posible aprender sobre nuestras emociones, desarrollar nuestro aspecto emocional, pero tenemos que trabajar para ello, por nosotros y por nuestros hijos.

Dr. John Gray


Hoy en dia todo el mundo parece estar muy seguro, valora las cosas de manera muy personal como positivas y el resto que mal lo hacen. Aplican una lógica que yo no entiendo:

Ej -1: Si hablase un español con un chino, quizás el español seria tan "lógico" de razonarle que la ley del botellon esta muy bien o muy mal. Pero el chino alucinaría de que se permitiera a cientos de jóvenes beber alcohol en la calle sin ningún tipo de control.
Hay padres que elogian a sus hijos por lo listos que son, ya que, en vez de pagar una copa a 5,7, o 10€, sus hijos son tan listos que se beben 10 copas de alcohol al mismo precio que una. "que hijo mas listo y ahorrativo tengo". Ese padre no sabe ver que el problema no es el precio de una copa en un bar, sino que tu hijo o hija esta bebiendo hasta perder el conocimiento en un descampado o plaza rodeado de basura y orines. Vemos como normal lo que no lo es.
Algunos dicen eso de "es que somos personas" que limpien esto un poco. Lo dicen los mismos que ensucian, a las autoridades, que les limpien lo que ellos ensucian. ¿eso es normal?.


Ej-2: Un ayuntamiento permite y promueve una fiesta pastillera. Donde todos saben quienes venden y que venden, al igual que saben los consumos y consecuencias que acarrean este tipo de fiestas. El ayuntamiento da los permisos, le pone guarda de seguridad, lo anuncia en publicidad, etc.  Fiesta en la que existen peleas, consumos de sustancias ilegales, entrada de menores, comas etílicos...... Unas semanas mas tarde, el mismo concejal que anunciaba la fiesta, anuncia que están realizando acciones de prevención de las drogas en los jóvenes (con dos cojones). ¿Una política normal, lógica y coherente?.

Ej-3: Hay padres que alardean de que su hijo es un "Don Juan", se liga a todas las mujeres que pilla, y las enreda con cualquier pretexto, hasta obtener sus favores. Diciendo el padre "que pedazo de hijo tengo". Y cuando hablan de la hija de fulanito dicen "que pedazo de puta" por una niña que liga lo que puede, y mantiene relaciones sexuales. Los dos hijos hacen lo mismo, pero el mio es bueno y el tuyo no. Lógica de padre o madre. Mi hijo/a es bueno y tu hijo/a tuyo "que pedazo de pu...".
                                          Lo mio bueno                         Lo tuyo malo
                                          Mi hijo un ángel                     Tu hijo un demonio

¿Padre o amigo?

Querido hijo:

Cuando yo era adolescente deseaba, igual que tu, que mi padre fuera mi mejor amigo. Sin embargo, no fue hasta que me llegó el turno de ser padre, cuando comprendí la razón por la cual mi deseo jamás se cumpliría. Y no es que mi padre no haya querido ser mi mejor amigo, sino que él entendió que un verdadero padre jamás podrá ser el mejor amigo.

Existen varias razones, pero la más importante es que el papel de un amigo es totalmente diferente al de un padre. Un amigo está a tu mismo nivel pues tanto él como tú tienen varias cosas en común tales como la edad, la forma de pensar, los gustos, las actividades y las diversiones.

El papel de un padre es mucho más difícil pero sobretodo más importante para ti. Un padre debe proveer a su hijo amor constante, sustento económico suficiente y también una educación académica apropiada hasta donde sus posibilidades le permitan. También debe protegerlo física y emocionalmente, darle apoyo y estímulo emocional, guiarlo y darle siempre buen ejemplo.

Pero principalmente, inculcarle valores éticos y morales que lo conviertan en un hombre responsable, autosuficiente y de una gran calidad humana.

La influencia de un amigo es completamente diferente a la de un padre y por lo mismo, un padre que trata de ser el mejor amigo no puede ser un verdadero padre. Amigos podrás tener muchos pero padre, sólo uno.
El ser amigo es voluntario, es una opción. El ser padre es un privilegio. Las únicas características parecidas entre un padre y un verdadero amigo son compartir contigo actividades propias de tu edad, ofrecerte apoyo emocional, desalentar tus debilidades de carácter y alentar tu superación.

Un amigo no tiene ningún derecho de autoridad sobre ti sin embargo, como padre, yo sí lo tengo. Y no porque me cause satisfacción imponer mi autoridad, sino porque es mi deber disciplinarte.

El establecer reglas y hacer que se respeten, es un derecho que sólo nos corresponde a los padres y que se adquiere al asumir la responsabilidad completa de un hijo. La autoridad y la responsabilidad van juntas. No se puede exigir libertad o autoridad sin tener obligaciones. Mientras vivas con tus padres y dependas económicamente de ellos para casa, comida, ropa, escuela, diversiones etc., deberás obedecer las reglas que hemos establecido.

Mi compromiso como padre incluye darte lo que necesitas y no necesariamente lo que quieras. 

Como padre, mi principal objetivo no es el de ganar votos de popularidad sino el ser un padre responsable y buscar antes que nada, tu formación moral y tu bienestar. Si desempeño bien mi papel, con el tiempo te darás cuenta que estos principios que trato de inculcarte serán lo mejor que como padre pueda ofrecerte. Jamás olvides que a pesar de todo siempre te querré y que estaré a tu lado para celebrar tus triunfos y estaré dispuesto a ayudarte a superar tus fracasos.


Algún día comprenderás plenamente la gran importancia y el profundo significado de esta carta. Ese día comenzará una identificación muy grande y significativa entre tú y yo. Cuando llegue ese día, jamás lo olvidarás pues será uno de los más felices de tu vida. En ese día tan especial, recibirás también una hermosa bendición y una responsabilidad extraordinaria. Será el día cuando tengas en tus brazos a tu primer hijo. A partir de ese momento tu también comprenderás que más importante y trascendental que ser un amigo para tu hijo, es ser verdadero padre. 



Articulo de la Web masalto.com de Sergio Ferreira

Saber con un alto porcentaje de fiabilidad si su hijo está tomando cualquier tipo de drogas cuesta 23 euros y está a su disposición en cualquier farmacia. En el mercado se pueden encontrar dos modalidades de estas pruebas, el 'Multidrog', que garantiza una detección cualitativa inmediata en orina y cuesta alrededor de 25 euros, y el 'Arifarm-Test' que detecta un menor abanico de sustancias, pero que se puede utilizar también con sudor, además de en orina, y cuesta unos  70 euros.
 Simplemente se trata de un producto que cubre una necesidad. Está bien que los padres estén informados sobre la salud de sus hijos, y en caso de sospecha cuentan con un instrumento que pueda serles muy útil.

El consumo de estos tests es muy usual y no siempre su compra obedece a la decisión de unos padres preocupados por sus hijos. «La compra de este producto es a veces también el resultado de una petición por parte de los chavales a sus padres para intentar demostrarles su alejamiento del mundo de la droga y despejar las dudas que puedan tener sus padres al respecto, basadas en algunas ocasiones en elementos superficiales como las compañías.

El gran problema aparece si realizamos el test y descubrimos que nuestro hijo consume drogas. ¿Como actuamos después?¿Que le decimos?¿donde vamos?etc.
Dialogar de manera adecuada, para conocer: El tipo de sustancia consumida, la dosis y la frecuencia, el nivel de información que tiene el chico sobre ese consumo y esa droga y otras, grado de conciencia.
Valorar la situacion:
 grado de riesgo/abuso, analizar los recursos existentes, Decidir que hacer, esta decisión se puede hacer con la ayuda de un profesional sobre esos temas( no con el cura, ni con un cuñado "porrero")

Esconder la cabeza y /o hacerse el que no sabe nada no suele mejorar la situación. Culpabilizar a otros tampoco suele ser una solución adecuada.
Innumerables son los padres que ocultan el problema por el "que dirán", y comienzan a peregrinar por sitios donde pierden el dinero y la salud familiar, tragando a escondidas su problema y deteriorando la convivencia.