Terapia 1/02

Dia de escasa asistencia por las fiestas de la Candelaria.

Mateo, miembro de nuestra asociación, nos hablo de las secuelas de las drogas y el deterioro personal, familiar y económico que les acarreo. Realizo una comparativa de su estado actual y el de consumidor, y observa una clara mejora en su calidad de vida ahora, sin drogas.
Resaltar el sacrificio, constancia y mejora de nuestro compañero.

Comentamos también el concepto de diversión. Nos hacen creer que la unica forma de divertirse es con alcohol o otra sustancia, menospreciando actividades como pasear, estar con los hijos, deporte, etc. Esta forma de pensar hace que aun estando bien con nosotros mismos, desvaloremos nuestro ocio y disfrute. Nos cuesta cambiar esa forma de pensar. Cuando consideremos que lo hemos pasado bien, que estar con la pareja no es un castigo o un esfuerzo, cuando disfrutemos de una conversación, ... empezaremos a valorar nuestro ocio como de primera clase, y no consideraremos el ocio con sustancias como una forma de diversión.